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Baby-bentos salés

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Baby-bentos salés

Message par Invité le Ven 30 Juil 2010, 00:02

Oui oui des recettes salées pour nos petits bouts à mettre en bentos!!! Parce que nos biboo aussi ont leurs bentos.
Attention si votre pitchou a des allergies ou digére mal certains maladie notament en cas de maladie coeliaque.!!!! En cas de doute; le pédiatre est là ;).



MON PETIT GRATIN DE CHOUX FLEUR VERT ET BLANC

*A partir de 8 à 10 mois*

Pour 2 à 4 baby-bentos il faut : -quelques fleurettes de choux fleur
- quelques fleurettes de brocolis
- 25 cl de lait de croissance (ou 2eme ages selon avis de votre pédiatre)
- 1 pincés de farine
- de la chapelure.

Laver les légumes. Faire blanchir durant 15 à 20 minutes le choux fleur. Si vous avez un cuiseur vapeur ou une cocotte c'est mieux car la cuisson dure moins longtemps. Cuire choux fleur et brocolis 5 à 10 minutes. A côté, faire chauffer le lait et l'épaissir avec un peu de farine. Reserver.
Dans un petit plat qui va au four, mettre les légumes puis recouvrir du lait. Saupoudrer de chapelure et au four 25 minutes. C'est prêt!!!

Mon conseil : si bébé a des gazs éviter cette recette. C'est un plat bien nourrissant qui tiens au ventre donc dessert léger.
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Re: Baby-bentos salés

Message par Invité le Ven 30 Juil 2010, 00:13

excellente idée ^w ^
D'ailleurs chez Dialogue (librairie) il y a un kit de bento pour bébé ;)
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Re: Baby-bentos salés

Message par laured le Jeu 03 Fév 2011, 23:01

trop mimi des bentos pour bébé, en plus je viens d'être tata!
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Re: Baby-bentos salés

Message par Coco le Ven 04 Fév 2011, 08:38

super super idée ; il n'y a pas d'âge pour commencer !
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Re: Baby-bentos salés

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