Bento-Addict
Bienvenue sur Bento-Addict !

Tout l'univers du bento est ici ! La gamelle des japonais n'aura bientôt plus de secret pour toi ! Tu trouveras ici des recettes à mettre dans tes bentos, des techniques de décoration, toute l'actualité des bentos. Tu pourras aussi participer à des concours, des défis mensuels, des échanges de colis cadeau entre membres, à la galerie des addicts où tu pourras montrer tes bentos et admirer ceux des autres membres !

Pour accéder à tout ça c'est simple ! Il te suffit de créer un compte, de faire ta présentation dans la rubrique dédiée pour que les membres puissent mieux te connaître et qu'ils t'accueillent comme il se doit ! Tu auras aussi à ratifier les règlements du forum (général, celui des concours et celui des swaps).
Une fois ceci fait tu accèderas à tout le forum !

A tout de suite sur Bento Addict !

Compotée d'oignons au miel et épices

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Compotée d'oignons au miel et épices

Message par Invité le Mar 23 Mar 2010, 17:56

Compotée d'oignons au miel et épices



Avant tout, si vous faites un régime, je ne vous invite pas à lire cette recette, certe gourmande, mais pas light du tout! ^^'



  • 4 ou 5 oignons rouges

  • huile de friture ou margarine

  • 4 c.à.c. de miel

  • cumin en poudre (à votre convenance)

  • paprika en poudre (à votre convenance)
Coupez vos oignons rouges en lamelles de 4-5mm environ. Faites chauffer à feu trés doux votre huile et plongez-y vos oignons et vos épices. Les oignons doivent blanchir, pas frire, et devenir mous et transparents. Ajoutez-y le miel, toujours à votre convenace bien sûre, moi j'aime bien sucré! laissez (sur feu toujours trés doux hein!) fondre votre miel et mélangez. Au bout de quelques minutes, retirez du feu et servez (sur les pomme de terre à la vapeur c'est un régal, avec un peu de csalade miam!) ou mettez en pot, refermez et retournez le pot jusqu'à ce que ça ait refroidi!

avatar
Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Compotée d'oignons au miel et épices

Message par Prune le Mar 23 Mar 2010, 18:01

Pas light mais ça a l'air super bon...pour agrémenter des bentos....Merci!


 
avatar
Prune
V.I.P
V.I.P


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum